Das erste Jahr Was kann ich tun, damit mein Baby endlich mehr und länger schläft?

Durchschlafhilfen

  • das Baby bei Schlafproblemen nicht gleich aus dem Bettchen "herausreißen" sondern zunächst im Bettchen zu beruhigen versuchen, auch nicht sofort etwas zu Trinken anbieten
  • möglichst gleichartig und berechenbar reagieren, keinesfalls aber "Verschiedenes" ausprobieren, das kann das Gefühl der Unsicherheit verstärken
  • möglichst kein langes nächtliches Herumtragen, das weckt die nächtliche Neugier
  • vertraute Dinge (z.B. Kuscheltiere, etwas, das nach "Mami" riecht) im Bett plazieren
  • Geduld! und keinesfalls Vergleiche mit anderen Kindern! Jedes Schlafproblem löst sich letztendlich von selbst!


Die endlose Schlafgeschichte
Warum kann mein Baby nicht mehr und länger schlafen?
Einschlafhilfen