Es gibt einige Möglichkeiten, das Schlafverhalten (Ein- und Durchschlafen) eines Babys zu verändern, das wichtigste aber sind Verständnis und Toleranz sowie das Vermitteln von Ruhe, Geborgenheit und Sicherheit.

1. Einschlafhilfen
    
2. Durchschlafhilfen
    
3. unbedingt vermeiden:
   • Gewalt, Schreien, Schütteln
   • ungeduldiges, unberechenbares, wechselndes Verhalten
   • unangemessene Forderungen an das Baby
   • das Baby allein oder schreien lassen
   • Schlafmittel
   
   
4. Bei belastenden Schlafproblemen ev. die Hilfe einer "Schlaf- bzw.Schreiambulanz" in Anspruch nehmen.
    

Einschlafhilfen