Das erste Jahr Was kann ich tun, damit mein Baby endlich mehr und länger schläft?

Schlafstörungen Es gibt einige Möglichkeiten, das Schlafverhalten (Ein- und Durchschlafen) eines Babys zu verändern, das wichtigste aber sind Verständnis und Toleranz sowie das Vermitteln von Ruhe, Geborgenheit und Sicherheit.

  1. Einschlafhilfen
     
  2. Durchschlafhilfen
     
  3. unbedingt vermeiden:
    • Gewalt, Schreien, Schütteln
    • ungeduldiges, unberechenbares, wechselndes Verhalten
    • unangemessene Forderungen an das Baby
    • das Baby allein oder schreien lassen
    • Schlafmittel

  4. Bei belastenden Schlafproblemen ev. die Hilfe einer "Schlaf- bzw.Schreiambulanz" in Anspruch nehmen.
     


Einschlafhilfen